近年来，一个古老又颇具新意的生意，忽然从幕后走到前台。它就是：

疗愈。

有人专门到睡眠体验馆听疗愈师敲“碗”，一次少说399元。



这种名为“颂钵音疗”的服务，是疗愈经济的一条锦鲤。其中主角颂钵的价格，已经从几千元暴涨到上万元。

颂钵是啥？就是下面这种。

这个颂钵，原本是印度僧人化缘时盛饭的工具。



在尼泊尔，托钵比丘正在化缘，钵中只盛食物

抖音上，一个据说120年的老颂钵，卖价8万。

现在，即便疗愈还不是一项高性价比的平民服务，它也正在成为年轻人中最火热的话题之一。

这一赛道，究竟能制造多少一夜暴富的传奇故事？



疗愈，原本指的是年轻人寻求精神慰藉的一系列手段。

比如，吃顿火锅、养只猫。

当然也有一些奇葩操作，比如找个AI伴侣、到解压馆摔盘子，甚至去公园里抱树。

一位接受采访的南京姑娘叫绿子，曾经是心理医生也搞不定的高压打工人。

辞职后，她开始尝试抱树。

在北京颐和园、杭州九溪、塔克拉玛干沙漠的三次抱树经历，让她终于觉得自己被治愈。



绿子与朋友在杭州九溪抱树

年轻人想尽办法摆脱压力、解决焦虑。

而嗅觉敏锐的生意人，已经在疗愈赛道赚得了第一桶金。

去年9月，名为“爱因斯坦脑子”的虚拟产品，声称能在“购买后自动长在你的脑子上”，虽然单价不高于一元钱，却卖出了7万多份。



更多疗愈课题层出不穷：宠物疗愈、旅行疗愈、艺术疗愈……

比如一线城市的很多茶馆、咖啡店推出了“茶饮疗愈”，用雾气弥漫的水池打造出超脱尘世的修仙氛围，听着颂钵，一个三人茉莉花茶套餐就能卖到589元。



越是脱离高压的现代化节奏，就越能吸引消费者的目光。

美团数据显示，2023年底，美团平台上有关“疗愈”的话题搜索量增长256%，“颂钵疗愈”的搜索量增长423%。

而在抖音上，有关“疗愈”的话题，累计播放量超33亿次，其中“声音疗愈”话题的播放量高达37.7亿次。

开头说的颂钵已经成了一门好生意。

一位在尼泊尔做颂钵生意的中国商人杰克，曾对媒体说：“我是中国第一个按公斤卖颂钵的人，每公斤约390元，在尼泊尔老工匠那里拿货。”

杰克指出，现在中国的机构带着顾客去尼泊尔买钵，要毕恭毕敬地“请”，一个老满月钵要好几万，卖的都是故事。



杰克从尼泊尔带回“老钵”，受访者供图

相比于纯粹的疗愈，也有很多人做起了“疗愈+”。

现在，市面上最普遍的“疗愈+”，是在原有的茶饮、美业、瑜伽馆等体验型门店中增配疗愈师，或直接培训疗愈技术。

比如一家美容院就可以在给顾客做按摩的时候先演奏一段颂钵，让客户睡一觉，身心都得到了放松。

在共享场地和客户的极致降本前提下，商家收入翻倍，消费者体验升级，产业快速起飞。

据《2022泛心理健康服务白皮书》统计，2022年中国疗愈市场规模为52.6亿元，预计2025年达到104.1亿元。



定义疗愈经济，不仅要看疗愈本身，还要看消费它的人。

我们来看一组数据。

作为全球发展最快的国家之一，中国在过去的70年里，GDP增长了223倍，并在2006年后以每两年增长超10万亿元的速度，在2020年突破了100万亿元关口。

截止到2013年，中国已经是全球在科技研发上投入第二多的国家，占GDP比重为2.64%，超过欧盟国家平均水平。

中国人是世界上最努力的一群人，也是面临压力和焦虑很多的一群人。

数据显示，随着近几年高科技产业的快速发展，中国35岁以下的年轻人，比中老年人更追求养生。

2022年，新华网发布了《“Z世代”营养消费趋势报告》，其中显示中国健康养生市场规模已超万亿元人民币，其中18-35岁的90后和00后占比高达83.7%。



撬动这一现象的，是一件看似很小的事：

2015年到2020年，中国人每周的平均工作时间，增加了1.5小时。

而在2020年到2023年间，这一数字不知不觉又增加了2小时。

如果将视线放到国内的一线大厂，情况就更加严峻。

2021年，澎湃新闻曾针对中国一线大厂员工做过一项“劳工权益调查”，在对问卷中的“上下班时间”进行统计后得出结论：截至2021年10月28日，中国互联网公司的日均工作时长为10小时28分钟15秒。

高强度的工作，让躺平、整顿职场都成了伪命题。



晚上十点，一个大厂的办公楼

在今年3月21日世界睡眠日，中国睡眠研究会发布了《2024中国居民睡眠健康白皮书》，其中显示中国有59%的人被失眠困扰，完全不担心失眠的人，只有约19%。

可即便如此，中国也只有14%的公司配备了心理援助服务。

有人吐槽，疗愈经济就是让打工人在“拿命换钱”之后，再花钱把命赎回来。

这虽为疗愈经济打上一层悲观的底色，却仍掩盖不了普通人追求释放压力的期许。

需要注意的是，在产业发展的早期，利益的天平往往会朝着商家微微倾斜，考验着消费者的辨识能力。



将眼光放到全球视角，疗愈的历史至少走过了半个世纪。

但它的发展并非一帆风顺，可以说是一步一个坎。

最开始，它是美国医科教授从玄学里找出来的科学。

1979年，美国麻省理工大学医学中心教授，乔·卡巴金，将正念冥想从印度教剥离出来，在医院的地下室，教患者用冥想来减轻病痛和负面情绪。

隐秘的传授，让卡巴金积累了大量临床数据，也让他得到院方许可，开设了一个很小的减压门诊。

随着被介绍来的患者越来越多，卡巴金意识到冥想对健康的积极作用，创立了史上第一个正念减压认证课程（Mindfulness-Based Stress Reduction，MBSR）。



乔·卡巴金

然而冥想走向科学化、正规化之后没多久，就有人将玄学概念又放了回去。

最有名的是“阿卡西记录”，至今没有被证伪。

1883年，英国一位神智学家阿尔弗莱德·西内特在自己的书中提出，宇宙中有一个信息源，记录着人类所有的信息，大到国家战争，小到彩票中奖号码，乃至一个人的生老病死。

这个信息源就叫做“阿卡西记录”，也有人将其称为“星辰之光”、“星光平板”。

总之就是“宇宙能量”学说中背书级别的存在。

此后，无数人声称，自己可以通过冥想跟阿卡西记录链接，接收宇宙能量、下载信息，甚至治病。

宇宙能量一词也正式出道，成了很多西方大师的敛财工具。

在美国，一位核电站工作人员维安娜·斯蒂博，在患上癌症后，据说通过冥想缓解了病情。

痊愈后，她开了一家名为“自然之路”的公司，声称自己有“灵媒”体质，能接收宇宙中的“西塔波”。

但在疯狂敛财后，2016年她被一位学员告上法庭，最终被判罚赔偿对方300多万美元。



西塔疗愈创始人维安娜·斯蒂博

在国内，这个“西塔疗愈”的教材还被一位网友送到了有关部门鉴定，获得的答复是“涉嫌精神传销”。

实际上，宇宙能量只是一个概念。

比如“阿卡西记录”，原本只是印度教义中的一段话：

“一切众生阿赖耶识本来而有，圆满清净。”

其中的“阿赖耶识”，音译过来就变成了“阿卡西”。

2022年，厦门警方摧毁了一个犯罪集团，团首邓海鹏最初就是美国阿卡西记录课程的代理之一。

但在与美国讲师解约后，他自己搞了一套更加邪门的“灵魂塑造”培训会，自称“神选之人”。

他告诉学员，只要跟着他修行就能走上人生巅峰；如果不听他的话，就会被神“运作”，遭遇厄运。



被捕的邓海鹏

但实际上，他在“授课”期间不仅骗财骗色，还耽误了很多人的病情，最终获刑17年6个月，罚金810万元。

从被人竞相追捧到让人避之不及，玄学成了疗愈经济最沉重的负担。

如今，中国的疗愈产业火爆，很大程度是因为绝大部分机构已经将玄学成分规避，更注重科学和理性。



产业要发展，只靠需求推动是远远不够的。

目前中国疗愈市场的主流消费群体，是35岁以下的年轻人，需要的是门槛更低、性价比更高、颗粒度更细的服务。

关键在于产业链的搭建：上游为疗愈师提供权威培训和认证，下游面向消费者定制多元化服务。

目前中国的疗愈产业，急功近利体现在产业的各个环节。

上游，是知识付费趁乱打劫。

在社交媒体上，一大批博主向粉丝分发疗愈创业入门资料：“睡眠私教月入50万的秘诀”、“成为艺术疗愈师的保姆级路径”……

导师们虽自称疗愈师，教的却是如何做定位、写笔记、精准获客。

一位入行较早的从业者透露，他的收入有60%来自培训。

因为给人做疗愈，每小时收入几百元。而培训新人，每人7天的学费约是一万元。



某颂钵疗愈机构的培训课堂

在缺乏准入门槛和技术标准的背景下，疗愈机构服务水平参差不齐，很多疗愈师也是打扮得仙里仙气，功夫却差强人意。

在《法人杂志》的采访中，有消费者说，她曾经购买一份近万元的心灵疗愈课程，但授课导师的职务、身份，和课程内容毫无关系，最终她只能通过法律手段追讨学费。

这直接拉低了疗愈师的专业度，产业中部的支撑力非常脆弱。

“80后”宝妈苏心，就在上了5000元疗愈课程后，被机构导师主动联系，称可以介绍她做疗愈师，学费只要2万元。

但后来苏心觉得自己“被坑了”。

因为如果只用教学视频学习，学到的不过是基础知识和大致框架，很难应对高难度考核。

最后，缺乏专业和经验的新手疗愈师，只有少部分能正式上岗。

被淘汰的疗愈师在各大社交平台打游击，难以获得消费者信任。

一位化名张元的消费者向媒体记者透露，他曾为休闲娱乐关注过几位塔罗博主，但当他想用塔罗进行疗愈时，在小程序上支付200多元后，博主并没有解决他的实际问题，却不停引导他支付更贵的“定制项目”。

张元没有再付费。



在北京三里屯，一位疗愈师在用塔罗进行心理疏导

新兴产业要实现“从一到万”的发展，绕不过两件事：

下血本夯实专业技术，以及长期深度服务客户。

让过度包装的一锤子买卖，变成实实在在的循环复购。

当然，更多人可能需要明白，能疗愈自己的，不是外力，而是自身。

● 参考资料[1] 《法人》杂志：《真疗愈，还是割韭菜？》

[2] 海报新闻：《蹲点调查｜颂钵疗愈，敲出好梦还是生意？》

[3] 一条：《“发疯”的年轻人，带火这个千亿级的市场》